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Quels sont les bénéfices du sparring à l’entraînement ?

L’objectif global de tous les types de sparring dans le Krav Maga est de préparer le pratiquant aux rencontres de la vie réelle et en même temps d’améliorer certaines qualités données. Le niveau de pression/stress du combat doit être adapté au niveau des élèves qui s’entraînent ensemble et aux qualités visées par le combat.