Tag: progression

Krav Maga et femme : comment se défendre ?
Le Krav Maga pour femme : Comment apprendre à se défendre ?

Contrairement à beaucoup de fausses croyances, le Krav Maga est parfaitement accessible aux femmes. Grâce aux…

Quels sont les bénéfices du sparring à l’entraînement ?

L’objectif global de tous les types de sparring dans le Krav Maga est de préparer le pratiquant aux rencontres de la vie réelle et en même temps d’améliorer certaines qualités données. Le niveau de pression/stress du combat doit être adapté au niveau des élèves qui s’entraînent ensemble et aux qualités visées par le combat.

La gestion du sol est nécessaire dans l'apprentissage de la self défense
Supplémenter le Krav Maga?

Faut-il ajouter la pratique d’un autre art martial afin d’améliorer son Krav Maga ?